abs

Total Body Workout

TOTAL BODY WORKOUT- este o clasă ce vizează grupele musculare majore si uzeaza de diferite echipamente. Include explozii de cardio, exercitii cu greutatea propriului corp si cu diverse accesorii (step, gantere, bari, etc.).

Total Body Workout este o clasa potrivita atat pentru incepatori, cat si pentru avansati.

Obiective principale:
• Tonifierea
• Eliminarea tesutului adipos
• Cresterea fortei
• Intarirea articulatiilor
•Eliminarea stresului

În intervalul 24 decembrie 2018 – 6 ianuarie 2019 nu au loc activităţi sportive la sală.
Revenim cu forţe proaspete şi mult zâmbet, începând de luni, 7 ianuarie 2019
Programari la clase direct din contul personal disponibil la adresa https://client.gymbodance.ro
Sărbători fericite!