BOSU

Bosu Balance Trainer este unul dintre cele mai interesante aparate lansate In salile de fitness in ultima vreme. Poate fi folosit in exercitiile cele mai diverse, imbunatatind rezistenta, forta, echilibrul si stabilitatea. Partea superioara, sub forma unei jumataţi de minge si platforma pe care este asezata si care ii confera stabilitate, permite folosirea aparatului in cele mai diverse moduri.

Il puteti folosi pentru antrenamente cardio, de forta, flexibilitate, tonifiere, intarirea trunchiului. Utilizarea aparatului imbunatateste echilibrul si va ajuta sa fiti mai constienti de miscarile pe care le faceti.

BENEFICIILE ANTRENAMENTULUI DE BOSU

• Imbunatateste rezistenta si forta
• Dezvolta echilibrul si stabilitatea
• Intareste trunchiul
• Tonifica musculatura
• Un bun antrenament cardio