_DSC0308

Khai Bo

Antrenamentul Khai Bo este unul dintre cele mai cunoscute forme de studio combat.
Este un antrenament cardio care presupune lovituri dinamice cu picioarele si pumnii, miscari folosite in artele martiale, box si kickboxing.
 

Scopul principal al exercitiilor este de a spori capacitatea cardiovasculara, rezistenta, flexibilitatea si forta. Muzica potrivita pentru aceste clase este special conceputa pentru a conferi fiecarei lovituri putere si forta. Miscarile sunt distractive, usor de executat, indiferent de conditia fizica si nivelul de pregatire.

ANUNT IMPORTANT PROGRAMARI LA ACTIVITATI

In perioada de plin sezon ianuarie 2018 – iunie 2018 programarile la activitati
se fac prin mesaj pe Whtassapp la 0758.132.192 LUNI si MARTI pentru saptamana urmatoare.

In data de 28.05.2018 – de Rusalii – nu au loc activitati sportive la sala.

Programul valabil in intervalul MAI – SEPTEMBRIE 2018 special conceput pentru sezonul cald este disponibil pe site la adresa: www.gymbodance.ro/orar

Multumim pentru intelegere!